深海と魚の物語

中絶は妊娠を終了させる手段です。 中絶は体に害を及ぼす可能性があります。 望まない妊娠の後、子どもを持つつもりがない場合、多くの少女が中絶を考えます。 中絶は体に害を及ぼすので、子宮肌瘤不孕中絶後に何を食べたらいいのでしょうか? 来て見てください。

中絶後に果物を食べてもよいですか?

中絶後半月は待ってください。 中絶後、果物はいつまで食べられますか? ほとんどの果物は冷めています。 無痛人流醫院どうしても食べたいのであれば、温かい果物を食べるべきです。 赤いナツメヤシをもっと食べることができます。

中絶の後、牛乳、卵、豆を補うことが適切であることができます平日、終止懷孕多少錢私たちは栄養にもっと注意を払う必要があります：それは、より多くのタンパク質が豊富な食品を食べるのが最善であり、適切な量の液体を食べ、患者の栄養価のバランスが取れているかどうかに注意してください。

中絶後の食事は?

1.十分なタンパク質の補給

中絶後は、鶏肉、赤身の肉、卵、牛乳、豆類、大豆製品を多く食べることができます。 なぜなら、これらの食品には、感染症を予防するために不可欠な栄養素であるタンパク質とたんぱく質が豊富に含まれているからです。

2.ビタミンAの摂取

ビタミンAには、膜組織の健康を維持し、生態系の修復技術を促進する特別な効果がある。 ビタミンAは主に動物性食品に含まれ、レバーの含有量は特に豊富で、カロテノイドの植物性供給源も一定のビタミンA活性を持っています。 肉と野菜の食文化を通じてビタミンAの吸収と利用を向上させることができます。

3.十分な鉄分の補給

ハトムギ、ガム、黒砂糖、ナツメ、もち米、米、鶏肉、生姜、ほうれん草、梅など、驚異的な収斂作用と止血作用、血液活性作用がある。

4.食事で気血を補う

伝統医学では、中絶後によく起こる衰弱、顔面蒼白、腰痛、疲労は、気と血の2つの傷害の結果であると考えられている。 確かに、中絶は血を失い、痛みや緊張は気を傷つけます。 もう少し年をとると、流産のダメージに敏感になり、気と血の両方を補充するのに長い期間が必要になることが多い。

気血を補うという点では、ハトムギ、コラ・コリ・アシニ、黒砂糖、ナツメ、もち米、丸粒米、老鶏、ショウガ、ホウレンソウ、ウメボシなど、伝統的な食養生には価値のあるものがたくさんあり、いずれも並外れた収斂作用と止血作用、補気作用、補血作用があります。 また、豚肉、動物のレバー、血豆腐も鉄と血液の役割を持っており、十分なビタミンCの摂取は鉄の吸収と使用の効率を高めることができますが、食事は肉と野菜のミックスに注意を払う必要があります。

5.食物繊維は不可欠である

中絶後、薬物療法に加えて、野菜、果物などの水溶性食物繊維、粗い穀物、不溶性食物繊維の豆類などの様々な植物栄養素を使用することができ、バランスのとれた状態を維持するために必要な栄養素の腸内正常な細菌叢の成長を提供することができます。

中絶後に食べてはいけないものは何ですか?

硬いものは食べられません。

特に脾臓や胃腸の機能が低下している女性は、冷たいものを食べ過ぎると脾臓や胃腸を傷つけ、消化に影響を与えます。

脂肪、動物性脂肪などの脂っこい食べ物を食べることはできませんが、1日80グラムの後に1週間で脂肪を制御します。 中絶後、胃の調子と腸の蠕動運動が弱まり、消化不良を起こすことがあります。 中絶のために、完全な休息、高脂肪食品は、食欲を減らすタンパク質、砂糖、ビタミンの摂取量を減らすだけでなく、肥満になりやすい。

カニ、ムール貝、カタツムリや他の冷たい食べ物を食べることはできません。 中絶後の食べ物は温かさに基づいているため、これらの食品は健康を回復するのに適していません。

喫煙や飲酒は子宮内膜の修復に寄与せず、長期の膣内出血は感染を悪化させる。 他の婦人科疾患の二次感染。

出血を悪化させないために、手術後は揚げ物、辛いもの、その他の熱いものは食べられません。 揚げ物は口の渇きや便秘などの症状を悪化させます。 唐辛子、胡椒、生姜、ワイン、酢などの刺激物は避ける。 これらの食べ物は臓器のうっ血を刺激し、月経量を増加させるからである。

中絶後14日間は安静にするのが一番です。 早すぎる就労は、身体の回復の発達にとって非常に重要です。 さらに、あなたがあまりにも疲れていて、良い休息を持っていない場合、女性は自分自身の間でさまざまな種類の病気になりやすいです。 中絶する前に、最高の無痛中絶を行うために通常の病院を選択し、手術直後にスタッフを改善するために、その後、最高のはあまりにも疲れていないですが、休息にもっと注意を払う、栄養も常に豊かでなければなりません。

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